６年生と１年生を対象に、学校歯科医による授業がありました。 正しい姿勢をとって鼻呼吸をすることが、お口の健康、ひいては全身の健康にとても大切であることを教わり、「あいうべ体操」をみんなで行いました。 「あいうべ体操」は舌や口周りの筋肉を鍛える口の体操です（１日１０回×３セット）。ぜひご家庭でも取り組んでみてください。 子どもに期待できる効果 ・お口ポカンを改善し、鼻呼吸を促す。 ・顎や歯並びの健全な発達をサポートする。 ・口の乾燥を防ぎ、風邪やアレルギーの予防につながる。 授業で使った児童向けあいうべ体操動画