１１月８日「いい歯の日」、１年生と６年生は、学校歯科医 西村先生（ひろ歯科医院）による歯科指導がありました。

鼻呼吸や正しい姿勢をとることが、お口の健康、ひいては全身の健康につながることを教わり、「あいうべ体操」をみんなで行いました。長いマスク生活で、口呼吸が増えてしまった人が多いと思いますが、「あいうべ体操」は舌や口周りの筋肉を鍛え、口呼吸を改善することができます。ぜひご家庭でもやってみてください。

また、「よ防さん」というキャラクターの動画で、歯みがきで大切なポイント、歯の病気にならないために大切なことも楽しく学ぶことができました。
他学年の方も、リンクから動画を見てください。

【参考】
・口呼吸を直しましょう（ひろ歯科医院ホームページより）
http://www.maroon.dti.ne.jp/hirodo/0/q12akoukokyuu.html

・よ防さんアニメ（日本歯科医師会）
https://www.yobousan.net/anime.html

（あいうべ体操イラスト出典　https://zaitaku-st.com/print-aiube/）