最新更新日:2026/04/15
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3/5(木)の給食

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Aコース
【献立内容】 牛乳
       塩肉うどん
       ちくわとさつま芋の天ぷら
       おかか和え
                                                      
Bコース
【献立内容】 牛乳
       桜トースト
       かぶと鮭のクリームシチュー
       じゃことキャベツのマカロニソテー
       
 Aコースの「塩肉うどん」は新メニューです。鶏ガラでとったスープをベースに塩で味付けをし、具材は旨味のよく出る豚肉や干ししいたけ、油揚げをいれました。いつもとは一味違ったうどんを味わってください。
 天ぷらは竹輪とさつま芋の2種類です。ちくわは縦に4等分にしたもの、さつま芋は一人1つになるようにスライスしたものに、卵を使用していない衣をつけて、油で揚げました。それぞれの揚げる時間が違うため、約5メートルあるフライヤーへの投入場所をずらすことで、2種類が同時に揚げあがるように工夫しています。

 Bコースの「かぶと鮭のクリームシチュー」は、花小金井南中学校の生徒が、「小平市産の食材を使った一品を作ろう」という昨年度の冬休みの課題で考えた料理です。いつもシチューには入れない白菜やかぶ・鮭を使い、かぶがトロッとなるまでよく煮たことがポイントだそうです。
 今日の主食の「桜(さくら)トースト」は、バター、いちごジャム、砂糖、桜の花の塩漬けを混ぜ合わせたものをパンに塗って、焼きました。桜の花の香りがふんわりと香り、春の訪れを感じる料理です。桜の花の塩漬けは、6から7分咲きの八重桜を塩漬けにしたものです。桜の花は、全て手で一つずつ摘み取るため、大変手間がかかります。

3/4(水)の給食

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Aコース
【献立内容】 牛乳
       ちらし寿司
       鯛の潮汁
       東京うどのサラダ
       桃のチーズタルト
                                               
Bコース
【献立内容】 牛乳
       ごはん
       呉汁
       ぶり大根
       こんにゃくサラダ

3/3(火)の給食

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Aコース
【献立内容】 牛乳
       ごはん
       呉汁
       ぶり大根
       こんにゃくサラダ
                                               
Bコース
【献立内容】 牛乳
       ちらし寿司
       鯛の潮汁
       東京うどのサラダ
       桃のチーズタルト

 Aコースの主菜の「ぶり大根」は、ぶりを油で揚げるため、臭みが少なく、魚が苦手な人でも食べやすく仕上げています。大きな釜で大根をだし汁、しょうゆ、みりん、砂糖などで煮たあと、揚げたぶりを合わせて作ります。  
 汁物の呉汁は、日本各地に伝わる郷土料理です。大豆をすりつぶしたペーストを「呉(ご)」といい、呉をみそ汁にいれたものが呉汁です。大豆は畑のお肉ともいわれ、栄養価が高く、食糧不足で肉や魚が不足していた時代に重宝されたと同時に、旬の野菜を入れるため材料は地域ごとに様々です。

 Bコースの給食は、3月3日の桃の節句であるひな祭りに合わせた献立です。ちらし寿司と鯛の潮汁はひな祭りの行事食で、デザートには桃を使ったタルトを作りました。潮汁とは、魚介のだし汁で作ったお吸い物のことで、ハマグリやシジミ・鯛を具として使う事が多く、今日は鯛とほたての貝柱で作りました。ひな祭りを祝う食べ物としてはほかにも、ひなあられや菱餅(ひしもち)などがあります。
 サラダには、春が旬の東京うどを使用しました。うどは、シャキシャキとした食感で、独特の苦みが特徴です。


3/3(月)の給食

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統一献立
【献立内容】 牛乳
       高野豆腐のそぼろ丼
       お芋と小魚のあめがらめ
       何でも千切りサラダ

 今日の給食はA・Bコースが同じ献立です。

 今日の「高野豆腐のそぼろ丼」には、カルシウム、鉄分(てつぶん)を多く含(ふく)む高野豆腐を使用しました。鎌倉(かまくら)時代、和歌山県の高野山(こうやさん)の僧侶(そうりょ)が誤(あやま)って寒い冬の夜に外に置いておいた豆腐が凍(こお)ってしまい、それを翌日溶かしてみたところ、元の豆腐とは食感が違ったものになっていて、面白いので新しい食材として作られるようになったそうです。一度豆腐を凍らせることから「凍(こお)り豆腐」と呼ばれるようになりました。凍り豆腐が高野山のお土産として江戸時代に広まり、関東地方では「高野豆腐」とも呼ばれています。
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