★献立名：かみかみわかめごはん、牛乳、メヒカリの唐揚げ、五目きんぴら、いものこ汁

明後日１１月８日は「いい歯の日」です。

「１１８」を「いい歯」と読む語呂合わせです。

「８０２０運動」という言葉を聞いたことがありますか？

「８０歳のときに２０本、自分の歯を残そう！」という運動です。

健康な歯を保つためには、歯磨きが大切ですね。

そして、よくかんで食べることもとても大切です。

よくかんで食べると、あごが丈夫になって、歯並びが良くなり、虫歯を予防することができます。

また、消化が良くなる、脳の働きが良くなる、食べすぎを防ぐなどの働きもあります。

今日の給食では、かみごたえのある料理をたくさん取り入れました。

かみごたえがあるものを食べると、自然とかむ回数が増え、よくかんで食べることができます。

真ん中の写真は、「いものこ汁」のだしを取っているところです。

一番下の写真は、ごはんを配缶しているところです。

「かみかみわかめごはんがとてもおいしかったです！」

「さかなのからあげがおいしかったです💛」

「ごもくきんぴらがおいしかったです！！！」

「きんぴらごぼうがおいしかったです。私は和食が一番好きです。」

などの感想が書かれていました。