★献立名：かみかみわかめごはん、牛乳、はたはたの天ぷら、五目きんぴら、いものこ汁
今日１１月８日は「いい歯の日」です。
「１１８」を「いい歯」と読む語呂合わせです。

「８０２０運動」といって、「８０歳のときに２０本、自分の歯を残そう！」と言われています。
健康な歯を保つためには、歯磨きが大切ですね。
そして、よくかんで食べることもとても大切です。
よくかんで食べると、あごが丈夫になって、歯並びが良くなり、虫歯を予防することができます。
また、消化が良くなる、脳の働きが良くなる、食べすぎを防ぐなどの働きもあります。
今日の給食では、かみごたえのある料理をたくさん取り入れました。

「かみかみわかめごはん」には、たかきび、もちきび、もちあわ、ごま、わかめが入っています。
ごはんにもち米も混ぜているので、モチモチとした食感でかみごたえがあります。
真ん中の写真は、「かみかみわかめごはん」を配缶しているところです。

「はたはたの天ぷら」は、骨までまるごと食べられるように、カリカリに揚げました。
一番下の写真は、「はたはたの天ぷら」を揚げているところです。
「五目きんぴら」は根菜類を使っていて、かみごたえがあります。
「いものこ汁」も根菜類や野菜がたっぷり入っています。

「かみかみわかめごはんがおいしかったです。」
「はたはたの天ぷらがカリカリしていて美味しかったです。」
「はたはたの天ぷらがすごくおいしかったです。なのでまた作ってください。よろしくおねがいします。」
「いものこじるがすごくおいしかったです！」
などの感想が書かれていました。