学校日記

【5年生食育】五大栄養素

公開日
2026/01/23
更新日
2026/01/23

給食室より

1月22日、23日に5年生は、家庭科授業で「食べて元気に」の学習をしました。
テーマは「五大栄養素について知り、食べて元気になろう!」です。

はじめに「なぜ食べるのでしょう?」と問いかけると、「おなかがすくから」「おいしいから」「生きるため」「栄養をとるため」などの意見がありました。
では、どのように食べたらよいのだろうか…ということで、食べ物の3つの働きや五大栄養素について学習しました。

3年生のときに学習した「食べ物の3つの働き」の復習をしました。
振り返りをすると、当時の授業を思い出す子も多数いました。
五大栄養素に当てはまる食品についても考えました。
食べ物カードを使って、班ごとに相談しながら、分類しました。
当日の給食の食材も分類をして、給食には五大栄養素が全て含まれていることがわかりました。
五大栄養素を揃えた食事を意識するように伝えました。