給食日記

*幻の給食*<23>にんじんシリシリ

公開日
2020/05/29
更新日
2020/05/29

給食センター日記

にんじんシリシリは、沖縄県の郷土料理です。シリシリは、「せん切り」という意味の沖縄方言です。また、専用のスライサーを使う時の音が「スリスリ」ということから名前がついたという説もあります。
ゴーヤチャンプルーや豚の角煮(ラフテー)などの沖縄料理と組み合わせて、いつもと違う雰囲気の食事を楽しんでみるのはいかがでしょうか。

☆郷土料理にチャレンジ☆
「にんじんシリシリ」
【材料】4人分
・にんじん  1本
・ツナ缶   1缶 
・たまご   1こ
・サラダ油  大さじ1/2杯
・塩     ひとつまみ
・こしょう  少々
・しょうゆ  小さじ1杯
・かつお削り節 細かいもの 1.5g程度1パック  

【作り方】
1.にんじんはせん切り(スライサーを使用しても)にする。
 
2.サラダ油でにんじんを炒め、ツナを加え、塩、こしょうで調味する。
  ※炒めるのにツナ缶に入っている油ごと使用する場合には、サラダ油を
   使用せず、先に缶に入っている油をフライパンに移してください。

3.溶き卵を加え、鍋肌からしょうゆを回し入れ、軽くかき混ぜて仕上げ
  る。火を止めた後にかつおぶしを加えさっと混ぜる。