*幻の給食*<23>にんじんシリシリ
- 公開日
- 2020/05/29
- 更新日
- 2020/05/29
給食センター日記
にんじんシリシリは、沖縄県の郷土料理です。シリシリは、「せん切り」という意味の沖縄方言です。また、専用のスライサーを使う時の音が「スリスリ」ということから名前がついたという説もあります。
ゴーヤチャンプルーや豚の角煮(ラフテー)などの沖縄料理と組み合わせて、いつもと違う雰囲気の食事を楽しんでみるのはいかがでしょうか。
☆郷土料理にチャレンジ☆
「にんじんシリシリ」
【材料】4人分
・にんじん 1本
・ツナ缶 1缶
・たまご 1こ
・サラダ油 大さじ1/2杯
・塩 ひとつまみ
・こしょう 少々
・しょうゆ 小さじ1杯
・かつお削り節 細かいもの 1.5g程度1パック
【作り方】
1.にんじんはせん切り(スライサーを使用しても)にする。
2.サラダ油でにんじんを炒め、ツナを加え、塩、こしょうで調味する。
※炒めるのにツナ缶に入っている油ごと使用する場合には、サラダ油を
使用せず、先に缶に入っている油をフライパンに移してください。
3.溶き卵を加え、鍋肌からしょうゆを回し入れ、軽くかき混ぜて仕上げ
る。火を止めた後にかつおぶしを加えさっと混ぜる。