ごはん　鶏肉の照り焼き　辛子あえ　豆乳みそ汁　牛乳

クイズの答えです。魚のチリソースに入っていた調味料は１のケチャップです。チリソースには他に、にんにく・しょうが・たまねぎ・さとう・酒・トウバンジャン・片栗粉が入っていました。

今日の汁物はちょっと変わった豆乳みそ汁です。汁の約半分は豆乳です。無調整豆乳という味付けをしていない豆乳を使いました。ほんのり甘くておいしいです。
鶏肉の照り焼きは下味をつけた鶏肉の切り身をオーブンでこんがり焼きました。新しいオーブンは硬くならずにおいしく鶏肉を焼くことができます。

クイズです。豆乳を作る時にできるものはどれでしょう。１ゆば　２おから　３きなこ

　中華菜飯　魚のチリソース　華風だいこん　根菜のごま汁　牛乳

クイズの答えです。３のアントシアニンです。目の健康を保つ働きがあります。ブルーベリーに多く含まれている成分です。

今日の主菜おもなおかずは魚のチリソースです。魚の種類はメルルーサです。メルルーサは深海にいる白身魚です。あっさりした味なのでフライなどの揚げ物に向いています。小麦粉と片栗粉をまぶして油で揚げ、ピリ辛のチリソースをかけました。

クイズです。チリソースに入っている調味料はどれでしょう。１ケチャップ　２ソース

　和風きのこスパゲティ　コールスローサラダ　ブルーベリーマフィン　
　牛乳

クイズの答えです。めかぶの特徴は１のねばねばしているです。５年生はわかめの学習でめかぶを触ってみましたね。

今日は目の愛護デーです。目を大切にしよう！という日です。１０を横にすると眉毛と目のように見えることから１０月１０日が目の愛護デーになりました。小平産のブルーベリーを使って手作りのブルーベリーマフィンを作りました。

クイズです。ブルーベリーに含まれる目に良いと言われる成分はどれでしょう。１カルシウム　２しょくもつせんい　３アントシアニン

まるごとわかめごはん　さばの味噌煮　昆布キャベツ　五目汁　牛乳

クイズの答えです。日本でレモンを一番多く育てているのは、２の広島県です。

今日の主食は、まるごとわかめごはんです。いつものわかめごはんと違って「めかぶ」というわかめの根元の部分が入っています。主菜のさばの味噌煮は新メニューです。今まではオーブンで焼くさばの味噌焼きでしたが、新しいオーブンになり蒸し焼き機能で味噌煮が作れるようになりました。

クイズです。めかぶの特徴はどれでしょう。１ねばねば　２カサカサ

運動会の練習が始まりました。

６年生の団体競技は、全員リレー「道　〜みんなでつなごう〜」です。これまで歩んできた道、これから先も歩み続ける道。バトンをつなぐことで、仲間との心をつなぎ、みんなの心をひとつにしてほしい。いろいろな人がいる中で一つの目標をもち、それに向かって一生懸命取り組んでほしい。この競技にはそんな想いが込められています。

小学校生活最後の運動会、悔いのないように全力で練習に取り組んでいきます。

絵の具を使った学習が始まりました。
道具の名前、使い方・・・覚えることがたくさんです。
水の量の調節が難しいようです。
話をしっかり聞くことも大切ですね。

運動会に向けた練習が始まりました。
３年生は８０ｍ走と大玉サンサンサンバ（大玉転がし）に出場します。
友達と声を掛け合って大玉を転がすことに悪戦苦闘していますが、赤組白組ともに１回戦と２回戦では３０秒もタイムが縮まりました。
これからグループで作戦を考えたり、練習をしたりして上達した姿を運動会当日にお見せします。また、元気なサンバにも注目してください。
当日は大きなご声援をお願いいたします！オレ！

　はちみつレモントースト　カレーシチュー　ビーンズサラダ　牛乳

クイズの答えです。しょうゆラーメンのだしは３の豚がら、鶏がらとさば節でとりました。だしがきいたスープはとてもおいしいですね。

今日はレモンの日です。国産のレモンを使って、はちみつレモントーストを作りました。国産のレモンの旬は冬です。スーパーでは外国産のレモンがたくさん売っていますが、これから冬にかけて国産のレモンも出回り始めます。

クイズです。日本でレモンを一番多く育てているのはどこでしょう。１和歌山県　２広島県　３沖縄県

　しょうゆラーメン　白菜の甘酢和え　大豆入りスパイシーポテト　牛乳

クイズの答えです。ホワイトルーは１の小麦粉を炒めて作りました。

今日の主食は４年３組からのリクエスト「しょうゆラーメン」です。ラーメンは毎年とても人気のあるメニューです。七小では特にしょうゆラーメンに人気があります。麺は蒸し中華麺をスチームコンベクションオーブンで蒸しました。時間がたっても伸びずにおいしく食べられます。

クイズです。ラーメンスープは何でだしをとったでしょう。１豚骨と昆布　２豚骨、鶏がらと煮干し　３豚骨、鶏がらとさば節

給食室の扉の前には調理チーフによる飾りつけがされています。

季節ごとに旬の食材や行事に合わせた手作りの装飾です。

ぜひ給食室の前の装飾をご覧ください。

10月2日（月）から運動会練習が始まりました。一回目は、整列の仕方やラジオ体操の練習など細かい動きを確認しました。周りをよく見て、皆と動きを合わせられるように頑張りました。

　豆腐のあんかけ丼　焼きししゃも（５，６年２本）　小松菜と糸寒天のサラダ　牛乳

クイズの答えです。十五夜にお供えするのは２のすすきです。ひしもちはひな祭りで、もみの木はクリスマスに関係するものです。

今日は１０月２日の語呂合わせで豆腐の日です。給食は木綿豆腐をたっぷり使って豆腐のあんかけ丼を作りました。豆腐は大豆からできています。大豆のたんぱく質を食べやすくした日本を代表する伝統的健康食品です。消化吸収が良いです。

クイズです。豆腐は何を入れて固めた食品でしょう。１寒天　２にがり　３のり

　冷やしきのこうどん　空心菜の辛子和え　月見団子　牛乳

クイズの答えです。ツナ揚げぎょうざに入っていた野菜は３のにらです。みじん切りで入っていました。

今日は十五夜お月見です。中秋の名月ともいいます。デザートに月見団子を作りました。団子の生地には小平産のバターナッツかぼちゃを入れて、満月のような黄色い団子を作りました。みたらしあんも給食室の手作りです。味わって食べてください。

クイズです。十五夜に供えるものはどれでしょう。１ひしもち　２すすき　３もみのき

ごはん　ジャンボツナ揚げぎょうざ　ビーフンソテー　みそ汁　牛乳

クイズの答えです。１の○です。「なしのつぶて」は果物の梨という漢字を書きます。「梨の礫」です。意味は連絡しても返事がないことで果物の梨とは関係なく当て字になっています。

今日の主菜、おもなおかずはジャンボツナ揚げぎょうざです。４年２組からのリクエストです。給食のぎょうざは１５センチの大きなぎょうざの皮を使っています。一つ一つ手作業で包み、油で揚げました。パリパリの皮がおいしいです。

クイズです。ジャンボツナ揚げぎょうざに入っている野菜はどれでしょう。１もやし　２ねぎ　３にら

　麻婆豆腐丼　バンサンスー　果物（梨）　牛乳

クイズの答えです。きなこは１の大豆を粉にしたものです。青大豆を粉にすると黄緑色の「うぐいすきなこ」になります。

今日の果物は梨です。小平産の梨を使う予定でしたが、ここ最近の天候不順で終わってしまいました。なので今日の梨は八百屋さんに届けてもらいました。新高（にいたか）という種類の梨です。今年最後の梨です。味わって食べてください。

クイズです。ことわざで「なしのつぶて」は果物の梨という漢字を書く。１○か２×か。

２８日に「ガイドヘルプ体験・視覚障がい者交流」を行いました。３時間目は、体育館でアイマスクをしながら段差や階段、細道などペアで歩きました。声のかけ方や誘導の工夫、目が見えないことの不便さなどを体感することができました。４時間目は、視覚障がい者戸谷夫妻からのお話を聞きました。盲導犬も来て、子どもたちは興味津々でした。学びを深める貴重な経験ができました。

４年生は「雨水のゆくえ」という単元を学習しています。「空気中には、水蒸気がどこにでもふくまれているのだろうか。」という問題に、保冷剤を袋に入れていろいろな場所で調べました。袋の外側に水滴がすぐに付いたので、どの場所でも空気中の水蒸気を確認することができました。

今日は、昼休みにたてわり班遊びが行われました。

６年生が考えた遊びを、１年生から６年生までのみんなで楽しみます。
６年生は、１年生にもよく分かるようにルールを説明していました。

ある班は、「震源地」という遊びをしていました。最初は、円になって座っていたので、見付けるのが簡単でした。しかし、途中から「もう少し難しくした方が楽しかな？」と気付いて、立って動いている中で探す方法に変えていました。
班の友達が楽しむことができるよう考え、工夫する６年生の頑張る姿を見ることができました。

外で遊んだ班もあります。「だるまさんがころんだ」では、６年生は、いろいろな学年の友達にオニ役をやってもらおうとしました。しかし、下級生は、「６年生にオニ役をしてほしい！」と思っていたようです。
６年生を慕っている下級生の姿が、微笑ましかったです。

これから、ますます仲良くなれそうです。次のたてわり班遊びも楽しみですね。

３年生は総合的な学習の時間に「小平PR大作戦」に取り組んでいます。
９月２７日５校時に地域宣伝隊”コダレンジャー”をゲストティーチャーに招き、ヒーローショーを通して、小平市の見どころや特産品などの魅力を教わりました。
これから一人ひとりが興味をもったことについて調べ学習を行い、１１月の学校公開に向けて準備をしていきます。

移動教室への様々なご協力ありがとうございました。移動教室後の子どもたちは疲れた表情を見せながらも、とても楽しかった、よかったと２日間の思い出について語り合っていました。