９月１４日（月）　今日の給食 ≪牛乳≫には、骨や歯をつくるカルシウムが多く含まれ、ほかにも体をつくるたんぱく質や、エネルギーとなる炭水化物や脂質、体の調子をととのえるビタミンも含まれています。 特に骨の材料となるカルシウムは、骨が大きく成長する小・中学生の時に多く必要になります。 この時期は骨の窓が開く時期ともいわれ、骨にカルシウムがとり込まれやすく、大きく骨量を増やせます。 体や骨が育つ、小・中学生の時期に、牛乳を毎日飲むように心がけましょう！ 今日の献立は 〇牛乳 〇高野豆腐のそぼろ丼 〇中華たまごスープ 〇ごまドレッシングサラダ です。