【給食レシピ】さんまの筒煮
- 公開日
- 2025/10/08
- 更新日
- 2025/10/08
給食レシピ
材料(2人分)
さんま 1尾
生姜 1g
昆布 6g
しょうゆ 12g
さとう 6g
酢 10g
酒 6g
水 適宜
作り方
1 さんまは頭と内臓をとる。生姜は薄切りにする。
2 調味料は合わせておく。
3 鍋に昆布をしき、さんまを並べる。調味料と生姜を入れる。
4 ひたひたになるまで水を入れ、落し蓋をして2時間以上煮る。
5 骨がやわらかくなったら完成。昆布と生姜もおいしく食べられます。