十四小ブログ

【給食レシピ】ツナ揚げぎょうざ

公開日
2025/07/14
更新日
2025/07/14

給食レシピ

材料(1人分)

ツナ       20g
キャベツ     30g
にら        5g
たまねぎ     10g
生姜      0.2g
しょうゆ      2g
酒         1g
こしょう      少々
ごま油     0.5g
片栗粉       2g

餃子の皮(15cm)1枚

小麦粉       1g
水         1cc

揚げ油       適量

作り方
1 野菜はみじん切りにして水気を切る。
2 ツナ、野菜、調味料をよく混ぜる。
3 ぎょうざの皮で包み、小麦粉と水を混ぜたのりで口をとじる。
4 熱した揚げ油できつね色になるまで揚げる。180度5〜6分