十四小ブログ

【給食レシピ】キャベツの昆布あえ

公開日
2025/07/14
更新日
2025/07/14

給食レシピ

材料(1人分)

キャベツ      40g
きゅうり      10g
塩ふき昆布      1g

薄口しょうゆ     1g
米酢       0.6g
塩        0.1g
だし汁        1cc

作り方
1 キャベツは千切り、きゅうりは斜め半月切りにする。
2 キャベツときゅうりを茹でてから水にさらして冷ます。
3 水気を切った野菜の上に塩ふき昆布を散らす。
4 調味料を合わせて加熱し、冷ます。
5 食べる直前に3と4を和える。