カリカリ豆ごぼう
- 公開日
- 2024/11/12
- 更新日
- 2024/11/12
給食レシピ
材料(1人分)
大豆 15g
(大豆水煮の場合25g)
ごぼう 20g
かえり煮干し 5g
米粉 3g
片栗粉 3g
塩 0.1g
こしょう 少々
カレー粉 0.1g
揚げ油 適量
作り方
1 大豆は水に漬けて戻し、やわらかくゆでる。
(大豆水煮を使っても良いです)
2 ごぼうは薄くななめ切りにして水に漬ける。
3 揚げ油を熱して(約170度)米粉と片栗粉をまぶし1と2とかえり煮干しを揚げる。
4 塩・こしょう・カレー粉は炒っておく。
5 3と4を混ぜる。