十二小ブログ

10/2 焼きししゃも

公開日
2026/10/02
更新日
2026/10/02

給食室

 牛乳 さといもごはん 焼きししゃも すまし汁 りんごゼリー  「ししゃも」は給食でよく登場するメニューです。小魚の中でも、特にカルシウムが豊富な魚であることがその理由の一つです。カルシウム以外にも、高タンパクで、DHAやビタミンも含む栄養価の高い魚です。  頭からしっぽまで残さず食べることで、歯や骨を強くして、健康な体をつくっていってほしいです。