牛乳　にんじんきびごはん　まごわやさしい春巻き　鶏汁 　日本の食事は、ごはん（米）を中心に、おかずと汁物を組み合わせる献立が特徴です。特に「まごわやさしい」の頭文字で表される食べ物がよく使われる日本の食卓は、日本人の長寿を支えるものとして、その価値が改めて見直されてきています。 　ま：豆腐や豆製品　ご：ごまなどの種実類　わ：わかめなどの海藻類　や：野菜類　さ：魚など魚介類・小魚類　し：しいたけなどのきのこ類　い：いも類　 　「まごわやさしい春巻き」は、７品目すべてが具に入っていた栄養満点のメニューでした。