ツナの炊き込みごはん　牛乳　塩肉じゃが　野菜のごまめあえ 　今月の４日から１０日までは「歯と口の健康週間」でした。 　（１）よくかんで食べる 　（２）おやつは時間と量を決めて食べる 　（３）食べたらしっかり歯をみがく 　（４）栄養バランスの良い食事を心がける 　以上のことを心掛け、歯や口の病気を防ぐ食生活をして、毎日食事を楽しんでほしいと思います。