発育測定の時間に養護教諭が保健指導をしています。高学年では自分の体と心の整え方について話がありました。リラックスさせる方法として、呼吸法や体の緊張を解く簡単な運動を教えてもらいました。健康な心と体を保つためには自分なりの手立てをもっていることが大切です。体を動かしたり、音楽を聴いたり、気持ちを安定させる方法は一人一人違っています。自分に合った方法を見つけておきたいところです。
　集会では保健委員会の児童が「歯を大切に」をテーマに発表をしました。「歯磨きはいつするの？」「どのくらいの力を入れるの？」などのクイズも出されました。
　最終問題の「マスクをしていると虫歯になりにくい？なりやすい？」の正解は「虫歯になりやすい」でした。唾液が少なくなってしまい虫歯になりやすいのだそうです。この集会を参考に歯をもっと大切にしてくれると思います。
　３学期最初の１週間、疲れもあると思いますので、週末は心身を休ませてほしいと思います。