校庭の体育でハードル走の学習をしている学年があります。ハードル間をリズムよく走り越すことが目標になります。いろいろなインターバルのコースが作られています。自分が走りやすいのはどこかを考えながら走っています。また、置かれているハードルは何種類もあります。ミニハードル、バーがスポンジでできたハードル、バーに紙がつけられているハードルなど工夫されています。こうすることで自分のめあてに合わせて場を選んで練習することができます。バーがスポンジのハードルでは、足が当たっても痛くないので恐怖心が軽減されます。安心して練習することで、動きの高まりも早まります。
　自分の動きが見えない体育の授業では、友達に見てもらったり、タブレットを使って走っている様子を撮影してもらったりすることも効果的です。友達と共に運動の楽しさ、喜びを味わってほしいと思います。