体力テストが行われました。

上宿小のこどもたちの体力は
どうなっているでしょう。

コロナ禍では、
体を動かして遊ぶことが減ってしまい、
こどもたちの体力低下が懸念されましたが、
今は以前のように
友だちと一緒に休み時間や放課後など
体を動かして遊ぶこどもたちを
たくさん見るようになりました。

伴って、
体力も上がっていたらいいなと思います。

体力テストでは、
次の力をチェックします。
・スピード
・全身持久力
・瞬発力
・巧緻性
・筋力
・筋持久力
・柔軟性
・敏捷性

そしてこれらを次の８種目で確認します。
・２０ｍシャトルラン
・５０ｍ走
・握力
・ソフトボール投げ
・立ち幅跳び
・長座体前屈
・上体起こし
・反復横跳び

結果が来るのは少し先の話になりますが、
どうなっているか楽しみです。

また今年度は、
上宿小のこどもたちの体力向上をねらった
「上宿パワーアップタイム」も行っています。

その成果が見られるとうれしいです。

最後になりましたが、本日の体力テストに
お手伝いいただいた保護者の皆様、ありがとうございました。
おかげ様でスムーズな運営ができました。