【献立内容】牛乳
　　　　　　冷やし中華（めん、ごまだれスープ、ゆで野菜、ハム）
　　　　　　中華クリームスープ
　　　　　　レモンゼリー

　主食は、夏の定番の麺料理の一つ、冷やし中華です。冷やし中華は、昭和初期には存在していた日本生まれの料理です。野菜やハム、チャーシューなどのたんぱく質を多く含む食材を組み合わせるので、夏の麺料理の中でも栄養バランスがとりやすい料理です。
　今日組み合わせた中華クリームスープのように、温かい料理を食べて、胃腸を冷やしすぎないようにしましょう。