12/15(月)の給食
- 公開日
- 2025/12/15
- 更新日
- 2025/12/15
給食センター日記
Aコース
【献立内容】 牛乳
ごはん
みぞれ汁
鯖の味噌だれ焼き
野菜のじゃこ和え
Bコース
【献立内容】 牛乳
黒砂糖パン
キャロットポタージュ
ひじきサラダ
カレービーンズ
Aコースの献立の「みぞれ汁」について紹介します。
みぞれ汁とは、すりおろした大根を「みぞれ(雨と雪が混ざったもの)」に見立てた、とろみのある汁物のことです。給食では、大根の他に里芋や人参、長ねぎ、ごぼうといった野菜に加えて、豚肉やなめこも使用し、旨味と栄養たっぷりに仕上げています。
Bコースの献立は「ひじきサラダ」です。ひじきについて紹介します。
ひじきは和食には欠かせない食材ですが、今日は洋食のサラダに取り入れてみました。
みなさんは、ひじきがどんな食材か知っていますか?ひじきは海藻の一種で、「長(なが)ひじき」と「芽(め)ひじき」の2種類に分類されます。茎の部分を長ひじきと呼び、しっかりとした歯ごたえが特徴で、煮物や炒め物に適しています。一方、葉の部分を芽ひじきと呼び、やわらかく口当たりがよいのが特徴で、和え物やサラダに適しています。
ひじきにはカルシウムや食物繊維、ヨウ素という栄養素が豊富に含まれています。ぜひ残さずに食べてくださいね!