最新更新日:2024/05/17
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小平夏野菜カレー

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 6月27日は市内全校で小平夏野菜カレーを給食で作ります。

 三小ではカレーに にんにく、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、なす、かぼちゃサラダにキャベツ、きゅうり、にんじん、にんにくの小平産野菜を使いました。
なすは油で炒めてから、カレーに加えました。

小平夏野菜カレー・牛乳・にんにく入りドレッシングサラダ・メロン

蒸しとうもろこし

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 1時間目に1年生がむいたとうもろこしは、給食室で切り分け、蒸しました。甘くておいしいとうもろこしに、子ども達も大喜びでした。

 川里さんの畑からは、ゴールドラッシュ、しあわせコーンの2種類が届きました。

 なすと生トマトのスパゲティ・牛乳・蒸しとうもろこし・かぶのレモンじょうゆ
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とうもろこしの皮むき

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 6月25日、1時間目に1年生がとうもろこしの皮むきをしました。

 視聴覚室で生産者の川里さんから、とうもろこしのお話しを聞き、とうもろこしを育てる上で大変なこと、(カラスやはとが種を食べてしまう、ハクビシンが狙いにくる、台風など〕どのくらいで育つかなどを学びました。その後教室に戻り、本日の給食で食べる250本近くの皮をむきました。

ギリシャ料理

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Καλημερα(カリメラ)=こんにちは

 6月24日はギリシャ料理を作りました。ギリシャ料理で有名な、なすとミートソース、ホワイトソースを重ねて作るムサカ。レンズ豆が入るファケス・スパです。ギリシャではクルーリというごまの入った渦巻き型のパンが屋台で売られているので、ごまの入ったパンを合わせました。

 セサミパン 牛乳コーヒー ムサカ ファケス・スパ

焼きカレーパン

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 6月20日は新メニューの焼きカレーパンを作りました。

たまねぎをよく炒めてカレーミートを作り、パン粉をきつね色になるまで30分近く炒り、下準備が終わります。
・パンをひらく人 ・カレーミートをパンにはさむ人 ・小麦粉のといたものをぬる人
・パン粉をまぶす人 ・オーブンで焼く人、と
 調理員さんたちが分担しながら、手際よく進めていきます。

子ども達には大好評でした。

焼きカレーパン・牛乳・ジュリアンスープ・ミニトマト
 

盛岡じゃじゃ麺

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 6月18日は、岩手県の料理、盛岡じゃじゃ麺を作りました。
肉味噌の味付けには、みその他、八丁みそという黒色のみそも加えます。2時間近くつきっきりで肉味噌をかき混ぜて煮込み、おいしいじゃじゃ麺に仕上がりました。

 盛岡じゃじゃ麺・牛乳・糸寒天サラダ・フライドポテト

小松菜ビスキューイパン

 6月14日、新しいメニューの小松菜ビスキューイパンを作りました。
小平産の小松菜を使います。小松菜をゆでてミキサーにかけると鮮やかな緑色になります。これをクッキー生地にまぜこみ、ビスキューイ(クッキー)にし、いちごジャムをはさんだパンに乗せて、オーブンで焼きました。

 小松菜ビスキューイパン・牛乳・かぶのクリーム煮・何でも千切りサラダ
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だし・うま味の味覚教室

 6月13日、5年生が「だし・うま味の味覚教室」を体験しました。

みそをお湯でといたものと、だしを味わい、あわせることでどのような味になるかを体験しました。うま味が世界でも通用する味であることも学びました。最後にだしの出る食材を観察しました。

 
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入梅

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 6月11日は入梅です。今日は入梅にあわせ、梅干しで味付けをした梅わかごはんを炊きました。梅にはクエン酸が含まれ、疲労回復効果があります。

 初夏の沢煮わんには、とうがん、なす、ごぼう、にんじん、じゃがいも、さやいんげん、えのき、ねぎが入ります。小平産の野菜も入ります。たくさんの材料を調理員さんが、丁寧に千切りに切りそろえて作りました。

梅わかごはん・牛乳・初夏の沢煮わん・さばのみそ焼き・みしょうかん

かみかみふりかけ

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 6月は食育月間です。そして6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です。初日の4日はかむことを意識づける、「かみかみふりかけ」を献立に取り入れました。

 ふりかけにはちりめんじゃこ、塩昆布が入り、かみごたえがあります。

ごはん・牛乳・かみかみふりかけ・肉豆腐・えのきのサラダ


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