３学期が始まって、２週間。子どもたちは、徐々に学校生活のリズムを取り戻してきています。その中で、栄養士の先生から「めざましスイッチを入れよう」という、栄養の授業をしていただきました。食べ物は３つのグループに分けられること、それらにはどのような働きがあるのかということを学び、自分の朝ごはんについて振り返りました。「朝は忙しいから、パンしか食べてない。」という児童もいましたが、授業を受けて、「これからは、少し早起きして、２つのグループでもいいから食べるようにしたい。」と感想をもっていました。

席書会を行いました。

６年生は「希望の道」という言葉を選びました。
これまで歩んできた道、これから先も歩み続ける道。
「道」は、仲間との心をつなぎ、みんなの心をひとつにする６年生のパワーワードです。

書き初めには、字の上達を願う意味や目標を決めて行動を新たにするという意味があります。新年の抱負や決意をもって、取り組むことができました。

小学校生活も残り３か月、悔いのないように全力で楽しんでいきましょう！！

　ドライカレー　フレンチサラダ　みかんゼリー　牛乳

クイズの答えです。小豆は１の赤のグループです。豆や豆製品は体を作る働きがあります。

今日のドライカレーは５年２組からのリクエストで、みかんゼリーは３年２組からのリクエストで、ゼリーの中にはみかんの缶詰が入っています。９月のななしょうランチくんクイズで１位でした。どちらもとても人気のある料理です。味わって食べてください。

クイズです。みかんゼリーは何を使って固めたでしょう。１ゼラチン　２寒天

　小豆ごはん　ぶりの照り焼き　湯葉と油揚げの煮びたし　かぶのみそ汁
　牛乳

クイズの答えです。豆腐は１の赤のグループです。体を作る働きがあります。

今日は小正月です。この日に小豆粥を食べる風習があります。小豆の赤色が邪気を払うといわれています。また、どんど焼きという新年に飾った門松やしめ飾りを集めて燃やす行事が行われます。

クイズです。小豆は赤・黄・緑どのグループでしょう。１赤　２黄　３緑

１５日（月）に、養護の先生から「風邪と戦う白血球」という題で、健康に過ごすために、私たちができることについて話を聞きました。
「ウイルスを入れないためにできること」「元気な体をつくること」など、普段の生活の中でできることや、白血球が体の中で働いている様子を実際に動画で見て学びました。

２年生で発育測定の前に食育の授業を行いました。

赤レンジャー・黄レンジャー・緑レンジャーを復習し、朝ごはんの３つのめざましスイッチについて学習しました。朝ごはんをしっかり食べ、３つのめざましスイッチを入れて元気に過ごせると良いですね。

　麻婆豆腐丼　焼きししゃも　小松菜ときゅうりの中華和え　牛乳

クイズの答えです。雑炊に入っていた七草は、３の「すずな」です。すずなはかぶのことです。小平産のかぶとかぶの葉が入っていました。

毎月１２日は「とうふ（１２）」と読む語呂合わせで豆腐の日です。国産大豆を使った木綿豆腐たっぷりの麻婆豆腐を作りました。豆腐は消化吸収がいいので、大豆のたんぱく質をたっぷり摂ることができます。

クイズです。豆腐はどのグループの食品でしょう。１赤　２黄　３緑

３学期が始まり、学校に子どもたちの元気な声が戻ってきました。
今週は寒い日が多く、１月らしい毎日となりました。

早速、保健指導と発育測定を行いました。
１年生は「歯」についてのお話です。
鏡を覗いて自分の６歳臼歯を探してみました。

１２日に席書会を行いました。
３年生は初めての書き初めで、「お正月」という字を書きました。
これまでの学習や練習を生かして、最後まで一字一字丁寧に書こうとする姿に成長を感じました。
書写展では各教室の廊下に掲示します。ぜひ、ご覧ください。

１月１１日（木）の５・６時間目に席書会を行いました。
５年生は「早春の空」という字を書きました。
一画一画丁寧に書くように意識し、集中して取り組みました。
文字全体のバランスや、「止め」「はらい」などに苦戦している子もいましたが、頑張って書いていました。
２学期に練習したときに比べ、上手にかけるようになった子が増えたように思います。

書写展の際には、各クラスの廊下に掲示いたしますので、ぜひご覧ください。

　七草雑炊　白菜の昆布漬け　黒豆のあめがらめ　牛乳

３学期の給食が始まりました。３学期は給食の回数が少なく、全部で４７回しかありません。６年生は七小で食べる最後の給食が近づいてきました。１回１回味わって食べてください。

今日は七草とお正月の行事食を作りました。おせち料理に入っている黒豆には「まめに働けるように」という意味があります。１月７日は七草がゆを食べる風習があります。

クイズです。雑炊に入っている七草はどれでしょう。１なずな　２はこべら　３すずな

　星のツナピラフ　ゆず辛チキン　野菜のスープ煮　リザーブ飲み物（ミルクコーヒー・麦茶・みかんジュース）

クイズの答えです。かぼいもサラダのかぼちゃの産地は１の小平です。當麻さんの畑から届けてもらいました。當麻さんは１，２年生が学童農園でお世話になっています。今日の野菜のスープ煮には、１年生が育てた赤かぶを入れました。１年生のみなさんありがとうございます。味わって食べましょう。

今日は冬至です。冬至にはかぼちゃを食べてゆず湯に入る風習があります。小平産のゆずを使ってゆず辛チキンという唐揚げを作りました。星のツナピラフには、もみの木と星の形に型抜きしたにんじんを散らしました。

クイズです。今日のリザーブ飲み物で一番選んだ人が多かったのはどれでしょう。１ミルクコーヒー　２麦茶　３みかんジュース

　変わり揚げパン　白菜と肉団子のスープ　かぼいもサラダ　牛乳

クイズの答えです。１の○です。ゆずの木にはトゲがあります。

今日の主食の変わり揚げパンは、ココア味のうず巻きパンを油で揚げて、上白糖をまぶしました。雪が積もったもみの木をイメージした揚げパンです。揚げパンは毎年とても人気のある料理です。色々な種類の揚げパンがありますが、みなさんはどの揚げパンが好きですか？

クイズです。かぼいもサラダのかぼちゃの産地はどこでしょう。１小平　２メキシコ　３中国

　わかめごはん　ツナの卵焼き　白菜のゆず昆布あえ　打ち豆汁　牛乳

クイズの答えです。２の×です。チーズではなくバターが入っていました。

今日の副菜は白菜のゆず昆布あえです。小平産のゆずを使いました。ゆずは汁をしぼり、皮をすりおろしました。１２月２２日は冬至です。冬至の日にゆず湯に入ると風邪をひかないと言われています。柑橘系の香りでゆったりリラックスできますね。

白菜のゆず昆布あえには、１年生が育てた赤かぶを入れました。たくさん収穫できたそうです。１年生に感謝して味わって食べてください。

クイズです。ゆずの木にはトゲがある。１○か２×か。

　ごはん　鮭のちゃんちゃん焼き　五目汁　果物（夢オレンジ）　牛乳

クイズの答えです。１の○です。りんごゼリーを作るのに使ったりんごジュースは長野県産です。長野県はりんごの収穫量ランキングで２位です。１位は青森県です。

今日の主菜、おもなおかずは鮭のちゃんちゃん焼きです。鮭は北海道産のものを使いました。ちゃんちゃん焼きは北海道の郷土料理です。石狩地方の漁師町が発祥といわれています。

クイズです。ちゃんちゃん焼きにはチーズが入っている。１○か２×か。

　ガパオライス　ビーフンスープ　りんごゼリー　牛乳

クイズの答えです。ベイクドチーズケーキに使ったチーズは、３のクリームチーズです。クリームチーズの他に、ヨーグルト・上白糖・小麦粉・レモン汁が入っていました。

ガパオライスはタイ料理です。日本語でバジル炒めごはんのことです。タイでは一般的な家庭料理です。デザートは給食室手作りのりんごゼリーです。一つ一つカップの中に缶詰のりんごを入れました。ゼリー液は粉寒天を使って手作りしました。

給食室の前には素敵な１２月の掲示物が飾られています。あと少しで今年も終わりますね。残りの給食を味わって食べてください。

クイズです。ゼリーに使ったりんごジュースは長野県産である。１○か２×か。

シーフードトマトクリームスパゲティ　花野菜のサラダ　ベイクドチーズケーキ　牛乳

クイズの答えです。昨日の給食で使った小平野菜は２の６種類です。キャベツ・にんじん・小松菜・ほうれん草・だいこん・里芋です。

今日のデザートは４年１組からのリクエスト「ベイクドチーズケーキ」です。９月のななしょうランチくんクイズで１位でした。給食室で手作りするベイクドチーズケーキは、とても濃厚な味でおいしいです。

クイズです。ベイクドチーズケーキは、どのチーズを使ったでしょう。１ピザチーズ　２カマンベールチーズ　３クリームチーズ

ごはん　いかの松笠焼き　野菜のごまだれかけ　小平冬野菜煮団子　牛乳

クイズの答えです。ひじき和えに入っていた小平野菜は２の白菜です。

今日は小平市内共通の小平冬野菜煮団子の日です。小平市の郷土料理である煮団子を作りました。市内すべての小学校で小平野菜をたくさん使った煮団子の給食を食べています。団子も小平で収穫した小麦粉で作りました。地産地消の献立です。味わって食べてください。

クイズです。今日は何種類の小平野菜を使っているでしょう。１「５」　２「６」　３「７」

国語科「ものの名まえ」の学習です。
ものの名前には「一つ一つの名まえ」と「まとめて　つけた　名まえ」が
あることを学習しました。上位語と下位語の学習です。
グループごとに下位語を考えカードにかき、おみせやさんごっこを楽しみました。

　豆腐のあんかけ丼　ひじき和え　果物（早香）　牛乳

クイズの答えです。１の○です。焼きカレーパンのミルク柏パンに使った小麦粉は国産です。七小ではできるだけ国産の食材を使うようにしています。

今日の副菜、野菜のおかずはひじき和えです。ひじきサラダを和風にした和え物です。ひじきは薄口しょうゆとみりんに、だし汁を加えて煮てあります。小平野菜と一緒に味わって食べてください。

クイズです。ひじき和えに入っている小平野菜はどれでしょう。１キャベツ　２白菜　３だいこん