【献立内容】牛乳
　　　　　　ごはん
　　　　　　西湖豆腐
　　　　　　フライドポテト

　西湖豆腐の西湖(シーホー)は、中国の景色が大変美しい湖のことです。おいしい魚がたくさんとれ、料理もおいしいことから、おいしい料理には「西湖」とつけられるようになったそうです。トマトと酢が入ったさっぱりとした味が特徴です。トマトには、グルタミン酸といううま味成分が含まれていて、加熱するとうま味が増します。

【献立内容】牛乳
　　　　　　切干そぼろ丼
　　　　　　五目卵スープ

　切干そぼろ丼は、市内小学校の栄養士さんからレシピをいただきました。細かくきざんだ切干大根、豚ひき肉、たまねぎ、にんじんを甘辛く煮ています。五目卵スープには、食感のよいきくらげを入れました。溶き卵を少しずつ加えて、ふんわりと仕上がるように工夫しています。

17日の五目卵スープには、小平市内産の小松菜と江戸川区産の小松菜を使用しました。小平市内産は宮寺さん、江戸川区産は門倉さんから届きました。どちらも青々としていて、新鮮な小松菜でした。

【献立内容】牛乳
　　　　　　サフランライス
　　　　　　小平野菜のスープカレー
　　　　　　みかんシャーベット

　小平野菜のスープカレーには、市内の中学生が考えた料理を給食向けにアレンジしました。にんにく、たまねぎ、オレンジピーマン、なす、トマトといった小平市内産の野菜を使用しました。鶏ガラでとったスープ、だし昆布、トマトから出るうま味とスパイスがきいたおいしいカレーでした！

【献立内容】牛乳
　　　　　　ミルクパン
　　　　　　ミートサンドの具
　　　　　　ジュリエンヌスープ
　　　　　　レモンムース

　今日のパンは、柏型という形のパンです。上の部分を開いてミートソースをはさんで食べます。いつもはコッペパンに切り込みをパン屋さんに入れてもらうのですが、この度の新型コロナウィルス感染症の予防対策のために、パンを個包装にする自治体が多く、切り込み作業が難しいということでしたのでパンの形をいつもと違う形に変更しています。
　デザートは、豆乳とレモンを使ったムースです。昨日のＢコースのレモンヨーグルトと似ています。元々フルーツゼリーをつける予定だったのですが、欠品になってしまったため、こちらのムースを選びました。

　給食センターならではの特殊な機械の一つにパン粉付け機があります。白身魚のフライのようなときにのみ登場します。途中機械を使用しますが、油に入れるときは一つずつ人の手で入れています。

【献立内容】ミルクコーヒー
　　　　　　バターロール
　　　　　　ポークビーンズ
　　　　　　白身魚のフライ

　ポークビーンズには、大豆をたっぷりと使用しました。休み明けなので、大豆の水煮を使用しているのですが、食感と味のよい冷凍のものを選んでいます。来週、２学期に使用する食材を選ぶのですが、製造工程を確認したり、味見したりして、安全でおいしいものを使うように努力しています。
　白身魚のフライには、ホキを使用しました。臭みがなく、食べやすい魚です。今日のような揚げ物に向いています。

【献立内容】牛乳
　　　　　　鮭と枝豆のごはん
　　　　　　豚汁
　　　　　　レモンヨーグルト

　鮭と枝豆のごはんは、市内の中学生が考えた料理です。鮭の橙色と枝豆の黄緑色の色合いがきれいです。豚汁には、ごぼう、だいこん、にんじんなどの根菜類を多く使用しました。赤みそ、白みそを半量ずつ溶き入れています。現在、給食では、減塩みそを使用しています。みそのうま味や味わいは変わりません。使用する量は変わらないのですが、摂取している塩分量が少なくなっています。

【献立内容】牛乳
　　　　　　ごはん
　　　　　　ちりめん昆布
　　　　　　小平野菜のピリ辛炒め
　　　　　　プリン

　小平野菜のピリ辛炒めは、市内の生徒が考えた作品です。昨年度の家庭科の夏の課題で地域の食材を使って料理をするというテーマに沿って考えられています。小平市内産のなす、トマト、ピーマンを使用し、トマトの酸味をきかせてつくりました。ピリ辛感は少し弱かったかもしれません。

　　　　　　

肉厚のピーマンと立派なきゅうりです。

小平市内の畑では、夏野菜が続々と収穫されています。つやつやと輝いているトマト、なすです。

【献立内容】牛乳
　　　　　　食パン
　　　　　　いちごジャム
　　　　　　クリームシチュー
　　　　　　ツナサラダ

　クリームシチューは、鶏肉と野菜を鶏ガラスープでじっくりと煮こみ、手作りのルウを加えています。ルウは、バター、油、小麦粉を炒めて作っています。
　クリームシチューのたまねぎ、ツナサラダのきゅうりは小平市内産です。小平市内では、この時期夏野菜が多くとれています。にんじんとじゃがいもも使用予定でしたが、今年は早々に売り切れてしまいました。

今日も早朝から、たなばた汁のにんじんを星型とハート型に一つずつ丁寧に調理員が抜いてくれました。にんじんが苦手という声が時々聞かれますが、探しながら食べてもらい、少しでも残菜が減るとうれしいです。

【献立内容】牛乳
　　　　　　胚芽パン
　　　　　　クリームチーズ
　　　　　　カレーシチュー
　　　　　　ゆでとうもろこし
　　　　　　冷凍みかん

　とうもろこしが続いていますが、昨日のとうもろこしご飯のとうもろこしは北海道産、今回のゆでとうもろこしのとうもろこしは、小平市内産です。本来は明日、明後日の給食で提供予定だったのですが、当初の予定から定期テストの日が変わりました関係で、全ての学校で提供できるように献立を入れ替えました。
　

【献立内容】牛乳
　　　　　　とうもろこしご飯
　　　　　　たなばた汁
　　　　　　鶏むね肉のゆずポン酢揚げ

　とうもろこしごはんは、バターで炒めたとうもろこしを塩、こいくちしょうゆ、こしょうで味付けをしておき、バター、塩、うすくちしょうゆ、酒と一緒に炊き込んだごはんと合わせています。混ぜごはんが苦手という生徒もおかわりしてくれていました。市内の生徒が自分で作る朝ごはんメニューとして考えた料理です。

分量をご紹介します。

＜とうもろこしご飯＞
（４人分）
精白米　　　　　　　３６０ｇ（２合分）
水（米の１.１５倍） ４２０ｍｌ
塩　　　　　　　　　小さじ１／３杯
うすくちしょうゆ　　大さじ１／２杯
酒　　　　　　　　　大さじ１／２杯
バター　　　　　　　小さじ２杯

バター　　　　　　　小さじ１と１／２杯
冷凍ホールコーン　　１６０ｇ
塩　　　　　　　　　ひとつまみ（０．４ｇ）
白こしょう　　　　　少々
こいくちしょうゆ　　小さじ２杯
　　　　　

７日(火）、８日（水）の２日間で小平市内産のゆでとうもろこしを提供します。給食センターの調理員が約１６００本のとうもろこしの皮をむきます。今年は雨が多く、生育がやや遅めで、小ぶりなとうもろこしが多いですが、実は甘くておいしいです。

　たなばた汁には、星型のにんじんを各クラスに３枚程度入れました。１つ１つ調理員が手作業でにんじんを型抜きしてくれました。今朝は朝６時すぎに作業したということで写真がとれませんでしたので、型抜き後の様子をご紹介します。クラスに均等に入るようにゆでておいたにんじんをお椀に分けています。実は、星型の他にハートのにんじんも隠れていました。探せましたでしょうか？

【献立内容】牛乳
　　　　　　じゃこと小松菜のチャーハン
　　　　　　豆腐チゲ
　　　　　　冷凍パイン

　今日の主食は、カルシウムを多く含んでいるちりめんじゃこと小松菜を使ったチャーハンです。今日は蒸し暑い時期に食欲が出る少し辛い韓国の料理、豆腐チゲを取り入れました。チゲは「鍋」という意味です。肉や魚介類、豆腐、野菜などを鍋で煮て、香辛料を使った料理です。今日はコチュジャン、一味唐辛子、白菜キムチ、みそなどで味つけをしました。

豆腐をメインにする料理の時は、くずれにくいように押し豆腐を使用しています。
豆腐は機械で切れないので、全て手作業で切っています。最大２８０ｋｇ程度の豆腐を２人で切っています。

いつもは甘いケーキを手作りしているのですが、今回初めて甘くないパンケーキを作ってみました。焼き上がったパンケーキは、1枚の鉄板は２５人分に切り分けています。