「早寝・早起き・朝ごはん」を合言葉に生活習慣を整えていきましょう。
また、チェック項目には、テレビやゲームの時間もあります。今一度、ご家庭でのルールなどを話し合ってみてください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　養護教諭　　石井