最新更新日:2024/06/11
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給食メニューの紹介

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今回は人気メニューのドライカレーライスと、レモンドレッシングサラダのつくり方を載せました。

 野菜を食べていますか?1日に必要な野菜の量は大人で350g、子どもはその8割程度とされています。ドライカレーライスには1食で食べたい野菜の量をしっかりと補える量の野菜を使います。野菜嫌いな方でも、おいしくいただけます。

 <swa:ContentLink type="doc" item="3466">つくってみませんか その4</swa:ContentLink>

今年の給食室のメンバーです。

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 給食の調理員が集まり、家で作れる給食メニューを考えています。
(写真には別の部屋で作業をしている人もいたので、全員は映っておりません。)

給食メニューの紹介

 今回は5月にふさわしい献立を紹介します。たけのこごはんと、カツオの角煮です。

 5月は端午の節句がありますね。給食では中華ちまきを行事食として出すことがあります。

 他にはたけのこごはん。竹は成長が早くまっすぐ伸びることや、割った切り口がまっすぐきれいになることから、正直にすくすく育つことを願って食べられます。

 5月の魚といえば、カツオです。大海原を元気よく泳ぐカツオのように、すくすく元気に育つことを願って食べられます。

 <swa:ContentLink type="doc" item="3213">つくってみませんか その3</swa:ContentLink>
 
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給食メニューの紹介

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 今回はチリコンカンと にんじんしりしりの作り方を紹介します。

 みなさん、牛乳を飲んでいますか?

 学校給食がある日とない日のカルシウム摂取量を比べると、給食のある日の方が多くなっているという報告があります。骨を成長させ、身長を伸ばすためには、家庭で牛乳を飲むようにしましょう。牛乳以外にも、ヨーグルトやチーズなどの乳製品もおすすめです。コツコツ骨貯金をして下さい。朝に1杯、お昼かおやつにもう1杯とれるといいですね。<swa:ContentLink type="doc" item="3152">つくってみませんか</swa:ContentLink>

給食レシピでおうちごはん!!

ぜひ、参考にしてください。https://www.city.kodaira.tokyo.jp/kurashi/081/0...

給食メニューの紹介

 休校中の食事作りの参考になればと、給食メニューの紹介をしていきます。参考になさってください。<swa:ContentLink type="doc" item="3076">つくってみませんか</swa:ContentLink>
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