かるちゃんサラダ　ガーリックライス　牛乳　卵のミートグラタン

　昨日の正解は「１　ゴマご飯」でした。主食とは、熱や力の基になるご飯やパン、麺の料理のことです。
　今日のクイズ「『かるちゃんサラダ』には、カルシウムが多く入っている食べ物が使われています。カルシウムが多く入っている食べ物はどちらでしょう？」
　　１　ひじき　　２　大根