◎コムガー(ベトナム風チキンライス)、フォーガー(ベトナム風スープ)、ヤムウンセン（春雨サラダ）、牛乳

今日は「給食で世界旅行」でベトナム料理をつくりました。
初めて食べる味かもしれませんね。
ベトナム料理は独特のスパイスを使うため、苦手な人もいるかもしれませんが今回は食べやすいように調整してあるのでぜひ食べてみてください。
暑さに負けないようにしっかりと食べましょう。

◎ごはん、飛鳥汁、さばの西京焼き、野菜の煮びたし、牛乳

今日は和食の献立でした。
和食より洋食の方が好きな人もいるかもしれません。
しかし和食にもステキなところがあります。
和食には「うまみ」という独自の味覚成分があります。
だしなどにふくまれているものですね。
このうまみがあることによって素材本来の味を楽しむことができます。
和食には他にもステキなところがたくさんあります。
ご家庭でもぜひお試しください。

◎野沢菜チャーハン、四川豆腐、きゅうりと大根の変わり漬け、牛乳

今日は野沢菜チャーハンがありました。
野沢菜は長野県の特産品です。
野沢菜のほかにちりめんじゃこも入っていましたね。
カルシウムは成長期には大切な栄養です。
しっかり食べましょう。

◎シナモンシュガートースト、サーモンクリームシチュー、もやしとキャベツのサラダ、牛乳

今日はシナモンシュガートーストがありましたね。
シナモンには血管をきれいにしてくれたり、
肌をきれいにしてくれたりする効果があるといわれています。
苦手な人も一口食べてみてはいかがですか。

◎豚丼、中華スープ、梨、牛乳

運動会まで残り約２週間ですね。
子どもたちも暑い中、運動会の練習に日々励んでいます。
そこで疲れにくくしてくれる「ビタミンＢ」が入った豚肉と
火照った体を冷ましてくれる「梨」を給食に入れました。
あと少し体調を崩さないように頑張りましょう！

◎ゆかりごはん、焼きししゃも、肉じゃが、酢の物、牛乳

今日は焼きししゃもがありました。
ししゃもは小さな魚ですが、焼いたり、揚げたりすると
丸ごと１匹食べられ、カルシウムをたくさんとることができる
すごい魚です。
子どもたちからご高齢の方まで、みんなで食べたい魚ですね！

◎メロンパン、豆乳クリームスープ、何でも千切りサラダ、牛乳

今日は子だもたちも大好きなメロンパンです。
パンにクッキー生地をつけてオーブンで焼きました。
外はカリッと中はモチっとしていて美味しいですね。
パン屋さんに並んでいるメロンパンにも負けない美味しさです！
今日もしっかり食べて頑張りましょう。

◎ハヤシライス、カルちゃんサラダ、小平ぶどう、牛乳

今日は小平でとれたぶどうが給食に出ています。
秋が旬のぶどうは１つ１つが甘くてジューシーですね。
１年の中で今しか食べることのできないものなので、
ぜひ味わって食べてみてください。

◎みそラーメン、野菜春巻き、舟きゅうり、牛乳

今日は野菜春巻きがありますね。
この春巻きは一つ一つ調理員さんに手づくりしてもらいました。
子どもたちからも「美味しい！」という声がたくさん聞こえてきてよかったです。
タマネギやキャベツ、切り干し大根、にんじんなど６種類の野菜が入っていました。
しっかり食べて元気に過ごしましょう。

◎ごはん、マーボーなす豆腐、中華サラダ、牛乳

今日はマーボーなす豆腐があります。
ごはんとの相性バッチリですね！
マーボーなす豆腐のなすは１度素揚げしています。
手間がかかりますがおいしく仕上がります。
ぜひご家庭でもお試しください。

◎ミルクパン、クリスピーフィッシュ、かぼちゃのポタージュ、わかめサラダ、牛乳

今日はクラッカーをくだいて衣にしたクリスピーフィッシュがありました。
普段の衣よりもサクサクしていて美味しかったですね。
かぼちゃのポタージュに入っているかぼちゃは皮ごと使っています。
栄養たっぷりですね！
蒸し暑いですがしっかり食べて元気に過ごしましょう。

◎スパゲティミートソース、じゃがいものハニーサラダ、牛乳

今日は土曜の学校公開日ですね。
たくさん発表できましたか？
今日の給食はみなさんが大好きなスパゲティミートソースです！
名前を聞いただけで嬉しくなりますね。
じゃがいものハニーサラダはカリカリに揚がったポテトが入っていて美味しいです。
しっかりよくかんで食べましょう。

９月９日の給食

◎秋の香りごはん、豚汁、月見団子、牛乳

今日は９月１０日が十五夜ということで、お月見献立にしています。
秋の香りごはんにはさつまいもやしめじなど秋を感じることができる食材を使っています。
そして月に見立てた丸い月見団子は食べると健康になれると言われています。
しっかりとよくかんで食べましょう！

◎わかめごはん、さわらのから揚げ薬味ソース、菊花のあえもの、吉野汁、牛乳

今日は９月９日の重陽の節句(菊の節句)に合わせて菊の花を和え物に入れました。見つけられましたか？
昔の人は美しく咲いた菊を見ながら菊の花を浮かべたお酒を飲み、
人々の健康や長生きを願ったそうです。
ぜひ自分や周りの人の健康を願いながら食べてみましょう。

◎こまツナコーントースト、スープ煮、冷凍みかん、牛乳

今日はこまツナコーントーストがありました。
牛乳には骨や歯を強くする「カルシウム」が多く含まれていますが、
こまツナコーントーストに入っている小松菜にも
たくさんの「カルシウム」が含まれています。
冷凍みかんは今日のような蒸し暑い日にはぴったりですね！

熱中症にならないようにしっかりごはんを食べましょう。

◎ごはん、小平めざましみそ汁、鶏肉のごま焼き、野菜の梅和え、牛乳

今日は小平めざましみそ汁がありました。
小平めざましみそ汁は小平の野菜と様々な食材を使った
栄養バランスばっちりのおみそ汁です。
今回のみそ汁には、小松菜、冬瓜、ごぼう、人参、玉ねぎ、
ねぎ、ごま、わかめ、じゃがいも、えのき、豆腐、かまぼこ
とたくさんの食材が入っていました。

蒸し暑い日が続きますがしっかり食べましょう。

◎焼きそば、中華炒め、フルーツポンチ、牛乳

今日は子どもたちに大人気のメニューですね。
朝から喜んでいる声を聞いて私も嬉しくなりました。

焼きそばは、蒸し中華めんを揚げて炒めた肉や野菜、調味料と混ぜています。
手間がかかりますがとてもおいしいと評判です！
児童の皆さんがおいしい給食をたくさん食べられるように２学期も頑張ります。

９月２日の給食

◎タンタンつけうどん、かしわ天

夏休みは楽しめましたか？
今日から２学期の給食がスタートしました。

今日はタンタンつけうどんとかしわ天です。
暑い日でもうどんならスルっと食べられますね。
２学期も給食をたくさん食べて元気に過ごしましょう。