最新更新日:2024/05/31 | |
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10月20日の給食今日は豆腐のチリミートグラタンがあります! たっぷりとチーズがのっていて美味しそうですね。 チーズの下にはきざんだ大豆やじゃがいも、なす、豆腐などたくさんの具材があります。 教室では子どもたちから「美味しい!」という声がたくさん聞こえてきました。 一日の中で寒暖差が激しい日が続いているので体調を崩さないように しっかりとごはんを食べましょう。 10月19日の給食今日は麦ごはんがありましたね。 麦ごはんに入っているのは「押し麦」といって普通の麦よりも水分を吸収しやすくなっっている麦です。水分をたくさん含んだ「押し麦」はプチっとした食感があり楽しいですね。 また「押し麦」は白米の17倍も食物繊維が含まれています。 しっかりよくかんで食べましょう。 10月18日の給食今日はいつもの細いめんではなく、太いめんですね。 これは「ほうとうめん」といいます。 「ほうとうめん」は山梨県の郷土料理ほうとうに使われているめんです。 モチモチした食感で汁にとろみがでて美味しいですね! いももちはひとつひとつ調理員さんに丸めてもらいました。 サクッとしていて美味しいですね。 10月17日の給食今日は1年でいまが一番おいしいさつまいもを大学芋にしました。 大学芋は売り始めたころ大学生にとても人気が出たことから“大学芋”と呼ばれているそうです。 さつまいもを油でカリっと揚げて甘辛いあんをからめ、ごまをふって作ります。 旬のおいしさを給食でしっかり味わいましょう。 10月14日の給食だんだんと気温が下がってきましたね。 今日は寒い日にピッタリのベジタブルポタージュがあります。 ベジタブルポタージュにはじゃがいもやさつまいも、たまねぎ、 にんじん、セロリなどたくさんの食材を使っています。 それぞれの野菜の甘みがでてとてもおいしいですね。 フィッシュバーガーはフライがサクッとしていておいしいですね! 10月13日の給食今日は、もったいないメニューで『エコふりかけ』をつくりました。 『エコふりかけ』はだしをとったあとのかつお節やこんぶを ほかの具材と一緒に味付けしてつくります。 地球にもやさしい、美味しい給食ですね。 しっかり噛んでよく食べましょう。 10月12日の給食今日は旬のさつまいもを薄くスライスして油でカリっと揚げました。 子どもたちにも大人気で喜んでもらえました。 ごはんやスープには体温をあげる効果があるので、 だんだんと肌寒くなってきているいま、しっかりと食べましょう。 運動会こんだて◎カツカレーライス、キャベツのスタミナあえ、みかん、牛乳 今日は、運動会前日ということで、カツ(勝つ)カレーライスがありました。 副菜も運動会にむけてスタミナがつくような味つけにしました。 みかんには疲労回復効果があるといわれています。 明日はいよいよ運動会ですね。 今まで頑張ってきたものが出せるように給食室も応援しています! 10月6日の給食今日は10月10日の目の愛護デーにちなんだ献立です。 ブルーベリージャムに使われているブルーベリーはJAさんから 無償で提供していただきました。 ブルーベリーは目にいい「ビタミンA」というものがたくさん入っています。 ほかにもパンプキンシチューに入っているかぼちゃやブロッコリーも 目にいい栄養が入っています。 運動会に向けて頑張りましょう。 10月4日の給食今日はもったいないメニューの日です。 まるごとカボチャの開口笑のかぼちゃは皮を捨てずに皮ごと使います。 美味しく食べられて食品ロスにもつながります。 九小の給食室では、普段から野菜の皮はだしをとるのに使ったり、 烏骨鶏やウサギの餌にしています。 環境にも優しい給食を目指します。 10月3日の給食きょうはかつおの甘辛和えがありましたね。 かつおには長い距離を速く泳ぐことができる筋肉があります。 そんなかつおを食べるとみなさんも筋肉がたくさんつくかもしれません。 もうすぐ運動会がありますね。しっかり食べて頑張りましょう! 9月30日の給食今日は「給食で世界旅行」でベトナム料理をつくりました。 初めて食べる味かもしれませんね。 ベトナム料理は独特のスパイスを使うため、苦手な人もいるかもしれませんが今回は食べやすいように調整してあるのでぜひ食べてみてください。 暑さに負けないようにしっかりと食べましょう。 9月29日の給食今日は和食の献立でした。 和食より洋食の方が好きな人もいるかもしれません。 しかし和食にもステキなところがあります。 和食には「うまみ」という独自の味覚成分があります。 だしなどにふくまれているものですね。 このうまみがあることによって素材本来の味を楽しむことができます。 和食には他にもステキなところがたくさんあります。 ご家庭でもぜひお試しください。 9月28日の給食今日は野沢菜チャーハンがありました。 野沢菜は長野県の特産品です。 野沢菜のほかにちりめんじゃこも入っていましたね。 カルシウムは成長期には大切な栄養です。 しっかり食べましょう。 9月27日の給食今日はシナモンシュガートーストがありましたね。 シナモンには血管をきれいにしてくれたり、 肌をきれいにしてくれたりする効果があるといわれています。 苦手な人も一口食べてみてはいかがですか。 9月26日の給食運動会まで残り約2週間ですね。 子どもたちも暑い中、運動会の練習に日々励んでいます。 そこで疲れにくくしてくれる「ビタミンB」が入った豚肉と 火照った体を冷ましてくれる「梨」を給食に入れました。 あと少し体調を崩さないように頑張りましょう! 9月22日の給食今日は焼きししゃもがありました。 ししゃもは小さな魚ですが、焼いたり、揚げたりすると 丸ごと1匹食べられ、カルシウムをたくさんとることができる すごい魚です。 子どもたちからご高齢の方まで、みんなで食べたい魚ですね! 9月21日の給食今日は子だもたちも大好きなメロンパンです。 パンにクッキー生地をつけてオーブンで焼きました。 外はカリッと中はモチっとしていて美味しいですね。 パン屋さんに並んでいるメロンパンにも負けない美味しさです! 今日もしっかり食べて頑張りましょう。 9月20日の給食今日は小平でとれたぶどうが給食に出ています。 秋が旬のぶどうは1つ1つが甘くてジューシーですね。 1年の中で今しか食べることのできないものなので、 ぜひ味わって食べてみてください。 9月15日の給食今日は野菜春巻きがありますね。 この春巻きは一つ一つ調理員さんに手づくりしてもらいました。 子どもたちからも「美味しい!」という声がたくさん聞こえてきてよかったです。 タマネギやキャベツ、切り干し大根、にんじんなど6種類の野菜が入っていました。 しっかり食べて元気に過ごしましょう。 |
小平市立小平第九小学校
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