◎ツナピラフ、ポークシチュー、ごまドレッシングサラダ、牛乳

　みなさんはごはんを食べる時、どうやって食べていますか？
好きなものを最後にとっておく人、好きなおかずから先に食べる人…など、
いろいろな食べ方をしていると思います。
ごはんとおかずを順番に食べると、味も栄養もバランスよく食べることができますよ。
気温が上がったり下がったりしていますが、食欲がわかないときも
ごはんとおかずをぜひ順番に食べてみましょう！