◎ゆかりごはん、焼きししゃも、肉じゃが、酢の物、牛乳

　今日は「ししゃも」の日です。
頭から骨ごと食べることができるので、みなさんの骨をつくるカルシウムがたっぷりです！
今日のししゃもとごはんとおかずと牛乳を食べれば、１日に必要なカルシウムの半分をとることができます。
カルシウムをとって、しっかり運動して、強い骨をつくりましょう！