◎カレーうどん、大豆とかえりの揚げ煮、こんにゃくサラダ、牛乳

　１日ごとにどんどん寒くなりますね。
食事をとると、体の中を温める熱や力のもとになりますよ。
今日のカレーうどんは、体を温めるはたらきのあるスパイスが入っています。
よくかんで食べることも、体を温める効果がありますよ。
今日はどのクラスもほとんど残さずに食べていました！
バランスよく食べ、寒さに負けない体をつくりましょう！