１１月４日（水）　今日の給食

歯と口の健康には、だ液が関係しています。
食べものをよくかんで食べると、だ液がたくさん出ます。
だ液には、食べものの味を感じたり、食べものをのみ込みやすくしたり、むし歯を防いだり、消化をよくしたりするなどの働きがあります。
そのほかにも、発音をしやすくする、口のいやなにおいを防ぐ、歯肉炎や歯周病を防ぐなどがあります。
毎回の食事で、しっかりだ液を出すために、よくかむことを意識して食べましょう！