１１月８日は、「１１（いい）８（は）」の語呂合わせにちなんで、日本医師会が記念日に制定した日です。歯にいい食べ物、歯の健康を保つためにいい食べ物は、カルシウム、たんぱく質、カロテン、ビタミンⅭ、ビタミンⅮです。また良い歯を作るためには、栄養のバランスの良い食事を撮ることが最も大切です。そしてよく噛んでたべること。８日には、歯に良い食材をいっぱい使った献立を実施しました。
　食材は、いくつ入っているでしょうか？
　栄養士　ｏｇａｗａ