本日は「春一番名付けの日」日です。はじめて「春一番」という言葉が使われるようになったことを記念する日です。
　春一番は、冬から春へ季節がかわるときにはじめてふく、あたたかくて強い南風のこと。春のおとずれをつげてくれる風物詩です。今日も午後になり風が強く吹いてきました。春一番でしょうか。いよいよ春がやつてきます。これからの時期は三寒四温と言い、暖かい日が数日続くと、寒い日が数日続くという日がめぐってきます。朝晩の寒暖差の差が大きいなどもあります。
　今、学校では残念なことにインフルエンザが流行っています。前回はA型でしたが、今回はB型です。予防するために良くいわれていることですが、「外出後の手洗い」「適度な湿度の保持」「十分な休養とバランスのとれた栄養摂取」「人混みや繁華街への外出を控える」などがあげられます。歯磨きをしっかりするのも予防に効果がるそうです。十分に気を付けてください。
　かかってしまった人は、医療機関を受診し、くれぐれも安静にして、休養をとりましょう。特に睡眠を十分にとることが大切です。そして水分を十分に補給してください。お茶でもスープでも飲みたいものでいいそうです。くれぐれも無理をしないようにしてください。
　※風の強い中・・体育の授業頑張ってます。