【献立】
牛乳・トマトクリームスパゲッティ・ほうれん草サラダ・かぼちゃマフィン

今日はサラダに含まれているほうれん草は小平産です。

ほうれん草は、スーパーで一年中、手に入れることができますが、本来は秋から冬にかけてが旬で栄養価も高いです。

特に冬にとれるほうれん草は、ビタミンCの含有量が多く、甘みが強くおいしいです！