牛乳　豚肉のまぜごはん　ふわたま汁　野菜のごまだれかけ　みかん

　豚肉にはビタミンB１が多く含まれていて体力回復の効果があります。また、ビタミンB１２も多く含まれていて、睡眠のリズムを整える効果があります。
　「豚肉のまぜごはん」は甘辛い味付けで、こどもたちにも大人気でした。たくさん食べて、栄養もたくさん蓄えることができたと思います。