きょうのこんだて
　牛乳、ごはん、手作りふりかけ、鶏のごまみそ焼き、野菜のあえもの、七夕汁

　きょうは七夕です。七夕飾りをしましたか。給食の七夕汁は七夕飾りをイメージして、にんじんとおくらは星の形に、豆腐とじゃがいもは短冊の形に切りました。
　おくらは夏が旬の野菜です。ねばねばするのは水に溶ける食物繊維が含まれているからです。ねばねばを確かめながら食べてみましょう。

＜クイズ＞
　おくらを食べると特にどんな良いことがあるでしょう。
　１．力が出る　　２．おなかの調子がよくなる
　３．歯が丈夫になる

＜金曜日の答え＞
　「１」です。
　うずら卵はナシゴレンと一緒によく噛んで食べてみてください。