１回目の相談日、
全員ではありませんでしたが
みなさんの顔が見られて嬉しかったです。

６年生の学習を進める課題が出ていますが、
家の人とすぐ解決できない部分は
次の相談日にまた質問をしてください。

腕立て伏せ、
なかなか難しい人は
こちらの動画を参考に
負荷を弱めてやってみましょう。
あまり張り切り過ぎると、先生のように
筋肉痛でそのあと３日くらい
できなくなります…

「筋肉わんぱく体操」
〜子どもと一緒に　筋トレチャレンジ」〜／NHK
https://youtu.be/2apJI-fUqLE

筋トレ後のストレッチもするといいですね。




じゃがいもが成長しています。
再開する頃には実験で使えるといいですね。