小平トマトのスープ
- 公開日
- 2026/06/10
- 更新日
- 2026/06/10
おいしいな通信(給食室)
材料(1人分) にんにく 0.3g みじん切り セロリ 1g みじん切り ベーコン 7g 千切り 玉ねぎ 20g スライス にんじん 5g いちょう切り 大根 15g いちょう切り じゃがいも 25g いちょう切り キャベツ 20g 短冊切り トマト 15g 1.5cm角切り 小松菜 10g 2cmカット 油 0.5g 塩 0.8g こしょう 少々 薄口しょうゆ 0.5g 洋風顆粒だし 適量(給食では、豚骨と鶏骨で出汁をとっています!) 水 90g 作り方 ・トマトは湯むきしておく 1 油で、にんにく、セロリを香りよく炒め、ベーコンを炒める。 2 玉ねぎ、にんじん、大根、じゃがいもを加え、炒める。 3 だし、水を加え、煮る。 4 キャベツ、トマト、小松菜、調味料を加え、味をととのえ仕上げる。 小平市ではトマトの生産もしています。 スープに入れることで、野菜の栄養を余すことなく食べることができます。 ぜひ、おうちでも作ってみてください。