【献立】

牛乳・ごはん・豆腐ハンバーグ和風ソース・野菜ソテー・みそ汁

今日のおかずは、豆腐ハンバーグ和風ソースです。ハンバーグに含まれる豆腐は、たんぱく質が豊富です。さらにカルシウムも多く含まれていて、骨を丈夫にしてくれる働きがあります。おろしソースには、だいこん、たまねぎ、にんにくをおろしたものと調味料をミキサーにかけて煮たてました。

最近とても暑くなってきました。水分をしっかりとって過ごしましょう。