【献立】
牛乳・にんじんごはん・さばのごまケチャップソース・たまごスープ

にんじんごはんは、にんじんをごま油で炒めたものと調味料で米と一緒に炊き込みます。
にんじんにはβカロテンというにんじんの色の元になる色素があります。βカロテンは免疫力を高める効果があり、わたしたちの体の中に入ると、ビタミンAという栄養に変わり髪の毛や皮膚を健康にしてくれる働きもあります。

さばは新しく出したメニューです！ケチャップ・ソース・三温糖・すりごまを加えて混ぜて加熱しています。魚は片栗粉をつけて揚げました。
こどもたちからソースがおいしかった、また出してほしいと言ってもらえました！

よく噛んでおいしくいただきましょう！