【献立】
牛乳・じゃこチーズトースト・ポテトのスープ煮・わかめサラダ

今日のトーストはじゃこチーズトーストです。じゃこはいわしの子どもでそれをよく乾燥させています。じゃこはカルシウムがたっぷり含まれているので骨を丈夫にしてくれる働きがあります。
ワカメサラダには旬の大根が含まれています。大根には消化をよくしてくれる働きがあります。

今日もおいしくいただきましょう！