レタスチャーハン　ししゃものごまフライ（１〜４年１本、５・６年２本）　豆乳キムチスープ　牛乳 クイズの答えです。トマトの花は２の黄色です。まれに白い花も咲くそうです。十四小では２年生がミニトマトを育てていますね。 今日は夏が旬の野菜であるレタスを使ってチャーハンを作りました。レタスは炒めすぎると色が悪くなるので、さっと炒めました。レタスは水分が多いです。また、カリウムという栄養素を多く含み、摂り過ぎた塩分を体の外に出してくれます。 クイズです。レタスは小平野菜である。 １○か２×か。