青大豆と茎わかめのごはん　豆あじの唐揚げ（１〜３年１本、４〜６年２本）　かみかみ汁　牛乳

クイズの答えです。３の７種類です。昨日使った小平野菜は、たまねぎ・にんじん・小松菜・キャベツ・かぶ・かぶの葉・にんにくでした。

今日から一週間は歯と口の健康週間です。６月４日、６（ム）４（シ）の語呂合わせで、以前は虫歯予防デーといいました。よく噛んで食べると歯や口がじょうぶになります。噛み応えのある料理を３つ作りました。豆あじの唐揚げは２度揚げしてあるので、骨ごと全部食べられます。よく噛んで食べてください。

クイズです。よく噛んで食べると歯だけでなくお腹の調子も良くなる。
１○か２×か。