不安や悩みに対処する方法について、学習用端末を活用して、みんなで意見を出し合いました。「好きなドラマ・映画を見る」「大声で叫ぶ」「寝る」「他のことを考える」など、一人一人が自分に合った方法を見付けているようでした。授業の最後には教科書に載っていた「呼吸筋のストレッチ」を全員でやってみました。心と体はつながっているので、体を動かしたり、ほぐしたりすることも、不安や悩みに対処する有効な方法であることに気付いていました。