牛乳　ごはん　鮭の塩焼き　冬瓜汁　大豆とかえりの揚げ煮

　和食の献立です。主食のごはんは、左側、汁物は右側に食器をおくようにしましょう。またごはんを食べる時、お茶碗を持って食べていますか？姿勢はどうでしょうか？マナーよく食べられるとよいですね。冬瓜汁の冬瓜は小平産です。そろそろ旬が終わる夏の野菜ですが、冬まで保存できるので冬の瓜と書きます。冬瓜は体の熱を下げる働きがあると言われます。さっぱりとおいしくできました。