牛乳　いわしのかばやきごはん　夏野菜たっぷり汁　はりはり風味

　きのう今日と暑い日が続いています。たんぱく質やビタミンを含んだ食材をしっかりとって夏バテしないように気を付けましょう。今日のおかずは、いわしを揚げて、甘辛いタレをかけた「いわしのかばやき」です。揚げ物をする時は釜傍を離れてはならないので、730枚近くのいわしを揚げていると暑くて大変ですが、丁寧に揚げてくれました。いわしのかば焼きは、こどもたちにも人気でした。