教育実習の先生から保健指導を受けました。まず初めに「視力が低下する原因」について話し合いました。ゲームやスマホの使い過ぎや暗いところでの読書などの意見が出ました。長時間ＩＣＴ機器を近くで見続けることで目の筋肉の緊張状態が続き、視力が低下することが分かりました。ＩＣＴ機器は正しい姿勢で、休憩しながら使用することの大切さを学びました。